学生在军训期间，保管好电脑、手机等贵重物品和有价证券。
三、训练注意事项
1、注意补充水分：军训中会流很多汗，建议同学们适当补充水分或一些运动饮料、含茶、盐成分的饮料。
2、注意补充营养：训练后体力消耗极大，所以应注意补充营养，多吃一些肉类、蛋类，同时要注意补充各种维生素。特别注意的是：对于非四川籍的同学，刚到成都可能会对饮食和气候不太适应，饮食方面可能会不习惯。建议尽量克服困难，吃饱饭，以避免因体力不支而影响军训的正常进行。
3、训练要坚持，但不要硬撑。我们提倡在军训中要“克服困难，坚持训练”，但如果实在支持不下去，也不要硬撑，以防止出现意外，特别是体质较差的同学。遇到问题要立刻举手向军训教官报告。
四、生活注意事项
1、注意人身和财物安全：上下楼梯不要拥挤，注意防滑；不要被室内的家具、电器、插座等固定设施伤害；睡上铺的同学可以用背包带做相应的保护，以免睡觉时从上铺跌落；注意保管好自己的财物，现金、手机等应随身携带。
2、按时作息：军训期间要按时作息，养精蓄锐，从而为军训的顺利进行打下坚实的基础。同寝室的同学要配合默契，遇到问题要相互帮助，争取严格按照军训时间的要求作息。比如早起时同宿舍的要互相打个招呼，以避免有人由于晚起而迟到。
3、注意沟通：军训生活中要学会与同学、教官和带队教师沟通，有困难要学会虚心向同学和教官请教。如：着军装、走军步、站军姿、叠军被等。同时要多和同寝室的室友加强沟通和了解，增进友谊，从而为积极和谐美好的大学新生活奠定良好的基础。
五、疾病的防控
学生军训前，由校医院对参训学生进行体检（或由学院对参训学生进行传染病及严重既往病史进行书面调查，切实掌握每名参训学生的身体健康状况），对每名学生做出可否参加军训的鉴定。各学院须明确掌握参训学生的基本情况，并在军训前将参训学生人数（总人数及男女生人数）及缓、免训申请表报学校军训工作领导小组。学生个人提出不能参加军训的，需持相关医院证明，向所在学院提出申请，经校医院审核，报学校军训工作领导小组批准。
在军训开始前，应当按照学校的统一安排进行体检（或配合学院如实填写个人身体状况调查表）。若有较为严重的传染病、呼吸系统疾病或循环系统疾病，应如实向学院辅导员或军训带队教师汇报，以便学校统一安排。
1、预防感冒发烧：训练间隙或训练结束后，在大汗淋漓时不能急于喝大量的冷水，应该稍微休息片刻再补充水分，以免因对肠胃突然加重负担而造成伤害。在全身大汗淋漓的情况下，也不能马上冲凉水澡，以免全身毛孔迅速闭合，体内热量不能散发而滞留体内，从而引起高热。
2、预防中暑：中暑后的症状是：面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉搏加快、全身无力。严重者可能会出现恶心、呕吐、四肢抽搐、呼吸困难、突然昏倒等症状。预防中暑可以采用以下措施：
（1）在日晒下坚持戴帽；
（2）防暑药品提前服用或者随身携带，及时服用；
（3）及时喝凉开水或含茶、盐的饮料；
（4）军训休息时减少追逐、跑、跳，以防止产生过多热量、损耗体力；
（5）出现某些中暑先兆症状时应及时休息或做专业处理。
3、其他疾病的防控：在军训过程中，当发现自己旧病复发或病情较为严重时，应及时向军训教官或带队教师提出申请，到设立在军训场的校医院医务室就诊。
六、其他注意事项
1、因校园改建大面积施工，请注意训练期间的安全问题；
2、军训期间，严禁非新闻宣传人员录音、录像和拍照，任何军训相关信息禁止私自上传至网络；
3、请各位同学记下带队教师的联系电话，以便在军训过程遇到困难时寻求帮助。
最后祝愿同学们军训顺利，拥有一段美好、充实的军训经历，为大学新生活开一个好头！
成都大学党委武装部
二〇一七年八月
