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成都大学国防教育教导队开展特色科目训练——擒敌拳

来源: 发布时间:2025-03-31 编辑:党委武装部 浏览数: 【收藏】 【打印】 【关闭】

天地风霜尽,新程壮阔多。在这温风和煦的春日里,成都大学国防教育教导队为磨炼意志,培养坚韧不拔的精神和吃苦耐劳的作风,于3月2日上午9时,展开对特色科目——擒敌拳的学习。参与此次训练的队员包括22级、23级班长以及24级新队员。



队员们首先进行了充分的热身活动,以确保身体状态达到最佳。随后,22级班长王雪为队员们详细讲解并示范了擒敌拳前五动的动作要领,重点强调了动作的规范性和发力的准确性。王雪班长首先演示了格斗准备动作,要求队员们动作有力、干练,并在格斗准备及每一动结束时喊出对应的口号,以增强气势和团队凝聚力。

接下来,队员们依次学习了擒敌拳的前五动:第一动“贯耳冲膝”、第二动“抓腕砸肘”、第三动“挡臂掏腿”、第四动“砍肋击胸”、第五动“缠腕冲拳”。在教学过程中,王雪班长先对每个动作进行分解讲解,随后带领队员们进行连贯动作训练。期间,班长们对新队员的动作进行细致纠正和示范,确保每位队员都能掌握动作要领。



每完成一动的学习,新队员们便按照排头第一位的顺序,依次成S形进行展示,以检验训练效果。前五动学习结束后,全体新队员集体演练,跺地声和口号声整齐响亮,展现出团队的默契与力量。



训练的最后,队员们还进行了体能训练,内容包括弓步、骑龙步和马步等基础动作,以进一步提升身体素质和耐力。

此次擒敌拳训练展现了成都大学国防教育教导队严谨的训练作风和团结协作的精神。相信24级新队员们都将在班长们的带领下收获成长与坚韧,感受大学生活的别样风采!